백일해 증상과 원인, 예방접종 그리고 사망률

백일해 환자 증가 2024년 백일해 환자가 4만명이 넘게 나왔다. 2022년 30명대에 비하면 급격하게 늘어난 것이다. 이렇게 늘어나게 된 배경은 코로나가 유행하면서 사회적 거리두기를 했고 사람들간의 교류가 줄어들면서 면역력이 형성되지 않은 …

아나빠나사띠 뜻과 수행방법 모음 (명상 호흡법)

아나빠나사띠 뜻 아나빠나사띠는 상좌부 불교의 수행전통이다. (상좌부 불교는 불교의 한 분파 중 하나) 팔리어로 아나는 들숨 빠나는 날숨 사띠는 마음챙김과 알아차림으로써 현재에 집중하고 머무는 것을 의미한다. 아나빠나사띠는 숨 쉬는 자체를 …